Cos'è l'olio MCT?

L'olio MCT (Medium Chain Triglycerides) è un olio costituito da uno o più trigliceridi a catena media.

L'olio MCT viene estratto dall'olio di cocco e si presenta in forma liquida ed è insapore.

Vediamo ora quali benefici presenta questo olio...

Dato che sono molto facili da assorbire e da utilizzare, gli MCT rappresentano una buona scelta per coloro che hanno problemi legati alla digestione, all'assorbimento dei grassi, o all'assenza della colecisti.

Gli MCT sono una buona fonte di energia: vengono elaborati nel fegato, si assorbono rapidamente e forniscono subito energia duratura e naturale.

Inoltre aiutano a regolare i livelli ormonali: visto che i grassi sono necessari per la corretta produzione degli ormoni e per il loro equilibrio nel corpo.

Sono anche molto utili per mantenere un buon peso forma.

Favoriscono la salute intestinale e aiutano a migliorare il sistema immunitario grazie alle loro proprietà antivirali e antibatteriche.